LIFESTYLE

Kaikki olemme kuulleet sanonnan ”olet mitä syöt”, mutta se ei mielestäni täysin pidä paikkaansa. Kokonaisuuteen vaikuttavat myös se, mitä ajattelemme ja tunnemme, miten nukumme ja liikumme, mutta myös se, miten syömämme ravinto imeytyy.

7 päivän DETOX by Karita on täällä! Paljon toivottu valmennuksellinen ja lempeä kehon sekä mielen puhdistumisohjelma, jollaiseen en ole ennen törmännyt. Mehu- tai vesipaastot eivät ole niitä itselleni parmaiten sopivia, vaikka niitäkin olen matkan varrella tehnyt. Aktiiviseen elämääni halusin rakentaa kokonaisuuden, jossa huomioidaan myös mieli. Mielen myrkyt kun myrkyttävät helposti koko kehon ja vaikka kuinka fyysistä kehoa puhdistetaan, jatkavat mielen haitalliset kaavat ja toimintamallit ohjaksissa kehoa myrkyttäen.

Maailman ensimmäiset biohajoavat meikki- ja puhdistussienet ovat täällä! Ecotools on juuri lanseerannut maailman ensimmäiset 100% biohajoavat meikki- ja puhdistussienet. Tämä on niin kova juttu, että voidaan kaiketi ennustaa näiden olevan alansa ”next big thing”.

Luonnon voima on salainen aseeni monessa – se laskee stressitasoja, tyynnyttää mielen, silottaa huolirypyt kasvoilta, vahvistaa ihoni ja kehoni vastustuskykyä, antaa voimaa, maadoittaa kun pää meinaa mennä pilvissä, lohduttaa surun keskellä ja niin paljon muutakin. Moni teistä tietää, että käyn ympäri vuoden päivittäin meressä. Asun saaristossa ja meri on senkin vuoksi osa päivittäistä elämääni ja kokemustani. Meressä pulahdus tai uinti ei ole suoritus, siinä ei lasketa aikaa, matkaa tai vetoja – se on pikemminkin henkinen harjoitus, jonka äärelle haluan päivittäin palata.

Infrapunasauna on ihana, mutta entä kannettava versio? Meiltä löytyy kotoa saunasta infrapunapaneelit ja kun sain mahdollisuuden testata Lifen Radiant Health infrapunasaunaa, olin hiukan skeptinen – voisiko se olla yhtä hyvä, tehokas tai edes tarpeellinen?

Tein valinnan, mutta se ei tullut hetkessä. Olen miettinyt oman sivuston laittamista jo vuosia ja ehkä pelon ohjaamana siirtänyt päätöstä tuonnemmaksi. Nyt se on tehty, vanhaa blogia Rakkaudella, Karita, A-lehtien sivustolla ei enää ole – se on täällä omilla sivuillani! 2021 on aika aloittaa puhtaalta pöydältä, ottaa seuraava askel ja mennä rohkeasti eteenpäin.

Siivouksessa probioottien teho perustuu kodin pintojen mikrobiflooran tasapainottamiseen. Käyttämällä probioottisia pesuainetuotteita, haitallisten bakteerien määrä kodin pinnoilla vähenee ja hyvien bakteerien määrä vastaavasti kasvaa.