Artikkelit tunnisteella 'pilates'

PILATESTA KARITAN KANSSA? Kyllä, vihdoin se on mahdollista! Muistan, kuinka nuorempana minua kiinnosti liikunnassa sen tuoma ulkoinen muutos. Nykyään minua ohjaa kivuttoman, vahvan ja elastisen kehon sekä toimintakyvyn ylläpito mahdollisimman pitkään. Nautin liikkeestä ja sen vaikutuksista ja kaikki muu on kiva plussaa. Ja NYT on aika ohjata myös toisia! Ensimmäinen Pilates X Karita LIVE-valmennus verkossa alkaa 30.5. Jokainen harjoitus tallentuu ryhmään, joten jos et ehdi liveen, ei haittaa. Voit toistaa ja harjoitella kun itsellesi parhaiten sopii. Yhdessä kuljetaan kolme viikkoa!