SINÄ RIITÄT
Viikonloppuna jaoin IG -seinälläni videon, joka herätti valtavan viestitulvan. Huomasin, että sanomani "sinä riität", oli tarpeen kovin monille. Aivan liian usein annamme oman sisäisen äänemme laukoa meille asioita päin naamaa ja ohjailla ronskisti käytöstämme. Vaadimme itseltämme joskus liiaksikin ja tarkkailemme omaa toimintaamme suurennuslasin kanssa. Minä ainakin voin rehellisesti sanoa, että olen tuntenut riittämättömyyttä ja kelpaamattomuutta.
4 vuotta sitten
MEDITAATIO – SUPERVOIMANI
Meditaatio – supervoimani elämän eri käänteissä... Etenkin nyt, erityisen vaikeassa hetkessä omassa elämässäni, ovat päivittäiset meditaatiot tärkeämpiä kuin koskaan aiemmin. Menetin rakkaan äitini viime viikolla kolmen vuoden taistelun uuvuttamana ALS-sairaudelle. Mietin, että aivan liian varhain, julmasti ja rajusti. Surun keskellä on ollut vaikea hengittää, pelottaa, tunteet heilahtelevat laidasta laitaan, olen huolissani isästäni ja olo on moni eri tavoin voimaton. Avanto, luonto, toisten tuki ja etenkin meditaatioharjoitukset ovat olleen suurena apunani tämän matkan alkuvaiheessa.
4 vuotta sitten